소사동 정형외과 찌릿한 어깨, 초기개선으로
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소사동 소사동정형외과 정형외과 척추관협착증, 신경 압박이 만드는 증상소사동 정형외과 척추관협착증, 신경 압박이 만드는 증상허리 통증은 중장년층에서 흔하게 나타나는 증상 중 하나로, 통증의 원인을 명확히 파악하지 못한 채 방치되는 경우가 많은 것 같습니다. 하지만 지속적인 허리 불편감이나 다리 저림, 보행 시 불편감 등이 동반된다면, 단순한 근육통이 아니라 ‘척추관협착증’을 의심해 볼 수 있습니다.신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 척수신경이나 신경근이 압박되는 질환으로 주로 요추 부위에서 발생하며, 약 50세 이상 인구에서 소사동정형외과 퇴행성 변화로 인해 흔하게 진단되는 편입니다.척추관이 좁아지면 척수신경이나 말초신경이 압박되면서 하지 통증, 저림, 감각 이상 등의 신경학적 증상이 나타날 수 있으며, 보행 시 통증으로 인해 반복적으로 쉬어야 하는 증상도 나타날 수 있습니다.오늘 소사동 정형외과에서는 증상의 원인과 진단 방법에 대해 다룰 예정입니다. 정확한 원인을 파악하고, 조기 대응이 중요한 만큼 건강 관리에 도움이 되길 바랍니다.;1. 척추관협착증이란2. 원인3. 의심 증상4. 진단 방법5. 예방법6. 치료방법1*척추관협착증이란 무엇인가요?척추 속에 있는 ‘신경이 소사동정형외과 지나가는 통로’가 좁아지는 질환입니다. 나이가 들면서 자연스럽게 뼈와 인대, 디스크에 변화가 생기는데, 이 변화가 누적되다 보면 신경이 눌리게 되죠.비슷한 증상으로는 디스크도 있지만, 협착증은 보통 천천히 진행되면서 점점 증상이 심해지는 특징이 있어요. 초기에는 ‘걸으면 불편하다’, ‘다리가 무거운 느낌이 든다’ 정도지만, 심해지면 앉아서 쉬어야 겨우 다시 걸을 수 있을 만큼 일상에 지장을 줄 수 있습니다.해당 질환은 노화 외에도 허리를 많이 쓰는 직업이나 과거 디스크 수술을 받은 분들에게도 소사동정형외과 나타나는 경우가 있습니다. '운동을 안 해서 생긴 거 아닌가?'라고 궁금해 지실 수 있는데, 운동 부족이 직접적인 원인은 아니지만, 근육이 약해지면 증상이 빨리 진행될 수는 있답니다.2*왜 생기는 걸까요? 원인을 짚어봅니다.1/선천적으로 척추관이 좁은 경우이런 경우는 비교적 드물지만, 어려서부터 허리에 이상을 느끼는 경우라면 체크해 볼 필요가 있습니다.2/퇴행성 변화나이가 들면서 뼈가 자라거나 인대가 두꺼워지고, 디스크가 납작해지면서 척추관을 좁히는 경우입니다.3/과거 디스크 수술 이력수술 후 생긴 유착(내부 조직이 달라붙는 현상)으로 신경이 소사동정형외과 눌릴 수 있어요.4/척추 불안정증이나 전방전위증뼈가 앞으로 밀리는 구조적 문제로 협착이 발생하기도 합니다.3*이런 증상이 있다면 의심해 보세요!1-다리 근육이 쉽게 피로하고, 힘이 빠지는 느낌2-앉아 있을 땐 괜찮은데, 걷다 보면 다리가 저리고 아픔3-밤에 자다가 다리에 쥐가 자주 남4-허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지고, 앞으로 굽히면 조금 나아짐5-오래 서 있기 어렵고, 자주 주저앉고 싶어짐4*척추관협착증 진단, 어떻게 하나요?단순히 허리가 아프다고 해서 바로 협착증이라 판단할 수는 없습니다. 중요한 건 신경이 실제로 소사동정형외과 눌리고 있는지, 그리고 그 압박이 증상과 일치하는지를 확인하는 거죠.그래서 MRI 검사를 진행해 볼 수 있습니다. MRI를 통해 신경이 지나가는 길을 확인하면, 협착 부위를 정확히 알 수 있어요. 경우에 따라선 CT나 엑스레이도 함께 찍기도 합니다. 특히 전방전위증 같은 구조적 이상이 의심되는 경우에 활용되고 있습니다.정확한 진단 없이는 치료 방향이 엇나갈 수 있기에, 꼼꼼한 확인이 중요해요.5*올바른 자세의 중요성1) 올바른 자세 습관장시간 앉거나 서 있을 때, 허리를 과도하게 굽히거나 소사동정형외과 젖히는 자세는 척추에 불필요한 하중을 유발합니다. 일상생활에서 정중앙을 유지하는 자세, 골반이 뒤로 빠지지 않도록 의식하는 습관은 척추에 걸리는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.2) 허리 근력 강화 운동허리 주변의 코어 근육의 힘은 척추를 지지하는 직접적인 요소입니다. 특히 등과 복부를 함께 사용하는 ‘체중 부하 운동’이나 ‘등척성 수축 운동’을 꾸준히 병행하면 허리의 안정성에 도움이 됩니다.6*척추관협착증, 치료방법01. 비수술적- 약물치료/운동치료/물리치료/ 주사치료02. 수술적- 신경 감압술협착 부위의 뼈나 인대를 절제하여 신경이 지나는 소사동정형외과 공간을 넓혀주는 방법입니다. - 척추 유합술척추가 불안정하거나 전방전위증이 동반된 경우, 뼈와 뼈 사이를 고정하여 안정성을 회복시키는 방법입니다.- 미세침습 수술절개 범위를 작게 조절하여 진행하는 방법으로, 출혈과 회복 기간을 줄일 수 있다는 특징이 있습니다. 다만, 적용 가능한 병변의 범위는 제한적일 수 있습니다.오늘 내용을 참고해서 증상을 완화하는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다!경기도 안성시 공도읍 진건중길 9소사동 정형외과 척추관협착증, 신경 압박이 만드는 증상소사동 정형외과 척추관협착증, 신경 압박이 만드는 증상
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