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청소년 자해란?

최근 몇 년간 청소년 자해는 사회적 화두가 되어 회자되고 있습니다.

자해란, 의도적으로 자신의 신체에 치명적이지 않은 상처를 내거나 고통을 주는 행동을 말하는데

심리적 어려움을 해결하고 살고 싶어하는 시도로 죽음이 목적이 되는 자살시도와는 반드시 구분되어야 합니다.

BEOMEO-I MENTAL HEALTH CLINIC

주요 청소년자해 유형 안내

손목, 팔 등의 신체를 칼로 긋거나 베는 행동

스스로 목을 조르거나 머리를 때리는 행동

뜨거운 것이나 불로 지지거나 태우는 행동

머리카락이나 피부를 뽑거나 뜯는 행동

폭음이나 약물 과다복용 등

“우리 아이, 치료는 언제 받아야 할까요?”

자해 후에는 고통스러운 감정이 다소 해소되어 심리적 안정을 찾는 경우가 많지만

이내 자해를 한 자신에 대한 자존감과 우울감으로 다시 괴로워 합니다.

이후 다시 스트레스가 발생하고 부정적 감정이 밀려오면 자해 충동이 발생하고

이는 또다시 자해로 이어져 악순환이 됩니다. 또한 반복적인 자해는 자살 시도의 가장 중요한 위험요인이기도 하기 때문에

아래와 같은 상황이라면 반드시 정신건강의학과 전문의에 의한 평가와 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

위험한 도구를 사용하여 자해 하는 경우

정기적이고 규칙적으로 자해를 시도하는 경우

사람을 거의 만나지 않고 지내면서 자해하는 경우

우울증, 불안장애 등 정신과적 병력이 있는 경우

감정을 스스로 통제하기 어렵고 대인관계에서 문제가 나타나는 경우

급작스럽게 학업성취도가 낮아지는 경우